Bir necha o'n yillar oldin osteoxondroz yoshga bog'liq kasallik edi. Endi u yoshroq. Lomber osteokondrozning belgilari va davolash, sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilishning ahamiyatini tushunish uchun bilishga arziydi.
Lumbosakral mintaqada yallig'lanish ko'pincha tashxis qilinadi. Bu qattiq og'riq keltiradi, odamni harakatchanlikdan mahrum qiladi. Qayta tiklash usullari yo'q, rivojlanishini dastlabki bosqichlarda to'xtatish tavsiya etiladi.
Lomber osteokondrozning sabablari
Voqeaning sababini aniqlashga arziydi. Agar davolanmasa, davolanish simptomlarni vaqtincha yo'qotadi.
Lomber osteokondrozning sabablari:
- Ortiqcha vazn. Ortiqcha vazn umurtqa pog'onasidagi yukni oshiradi va og'irlik markazi siljiydi. Lomber disklar eskiradi, eskiradi - osteoxondroz.
- Metabolik jarayonlarning buzilishi. Orqa miya xaftaga tushadigan to'qimasida qon tomirlari yo'q va u hayot uchun moddalarni ichidan qabul qila olmaydi. Qo'shni to'qimalar bilan almashtirilganda ozuqa moddalarini oladi, jarayonning buzilishi asta -sekin o'limga olib keladi.
- Noto'g'ri yurish, harakat, og'irlikni ko'tarish. Lomber osteokondroz ko'pincha og'irlik ko'taradigan va ortiqcha vaznli odamlarda tashxis qilinadi. Tana va harakatlarni boshqara olmaslik umurtqa pog'onasiga salbiy ta'sir qiladi.
- Orqa jarohati, infektsiya. Pastki orqa osteokondroz - sportchilar kasalligi. Stressning oshishi, shikastlanishlar ko'pincha intervertebral disklar holatining yomonlashishiga olib keladi. Mukofotlar, rekordlar uchun ko'pincha sog'lik qurbon bo'ladi.
- Irsiyat. Ba'zilarida intervertebral disklarning tuzilishi dastlab ko'proq gözenekli va bo'shashgan bo'ladi. Qo'shimchalar to'g'ri ovqatlanish va hurmatni talab qiladi.
- Passiv turmush tarzi. Bilan bog'liq sabab. O'tirgan turmush tarzi metabolik jarayonlarning yomonlashishiga olib keladi. O'tirib, umurtqa pog'onasi eng ko'p stressga uchraydi.
Kasallikning belgilari
Kasallikni aniqlash uchun bel osteoxondrozining alomatlarini bilishga arziydi. Asosiysi, bel og'rig'i. Bu kasallikning kuchayishi paytida, sezilmaydigan kurs davrida mavjud. Kasallikning boshida bel og'rig'iga e'tibor berish tavsiya etiladi. Shifokorlar kasallikni beshta alomatlar asosida aniqlaydilar:
- Orqaga qulflangan. To'g'ri bo'lishga harakat qilganda, belning pastki qismida kuchli og'riq. Og'riq orqa mushaklardagi stressning oshishi bilan bog'liq. Yotgan holatda og'riq yo'qoladi.
- Orqa og'rig'i. Jismoniy kuch ishlatilgandan keyin harakatsiz turmush tarzini olib boradigan odamlarda paydo bo'ladigan og'riqli og'riqlar. Ular harakatlar, noqulay burilishlar, yuklar paytida paydo bo'ladi. Orqa tarafdagi og'riq doimo kuzatiladi.
- Uyqusizlik. Bu kasallikni qo'zg'atgan intervertebral diskka qarab, turli zonalarda kuzatiladi. Mahalliylashtirish uyqusizlik zonalari bilan belgilanadi. Dumba, sonlar, oyoqlar, oyoqlarni qamrab oladi.
- Sovuqlik. Teri haroratining pasayishiga arteriyalar, qon tomirlari siqilishi, metabolik jarayonlarning pasayishi sabab bo'ladi.
- Genitoüriner funktsiyalarning buzilishi. Lomber osteokondrozning umumiy belgisi, davolanmaydi, "qarovsiz" holatda bo'ladi. Hojatxonaga tez -tez borish istagi kuzatiladi, aksincha, bu borada muammolar bor.
- Faoliyatning pasayishi. Orqa tomonni shikastlamaslik, og'riq keltirmaslik uchun odam yumshoq, kamroq harakat qilishga harakat qiladi. Vaqt o'tishi bilan, u yurishni to'xtatadi, o'ziga g'amxo'rlik qiladi.
Lomber osteokondrozni davolash, jarayonning lokalizatsiya joyini, rivojlanish darajasini aniqlash muhim ahamiyatga ega. Tashxis rentgen, magnit-rezonans tomografiya yordamida amalga oshiriladi.
Davolash usuli
Orqa miya tiklanishi mumkin emas. Davolash butun umr davom etadi. Kasallikka noto'g'ri yondashish bilan u rivojlanib, noxush oqibatlarga olib keladi.
Davolash printsipiga asoslanadi. Shifokor simptomlarni yo'q qiladigan dori -darmonlarni, protseduralarni buyuradi. Davolash kurslarini almashtirgandan so'ng, kasallik vaqtincha o'zini namoyon qilmasa, yana og'irlashadi. Rejaga rioya qiling:
- Kasallikning rivojlanish sabablarini bartaraf etish. Turmush tarzi, yukni o'zgartirish, ortiqcha vaznga qarshi kurash, metabolik kasalliklar, infektsiya o'choqlarini yo'q qilish.
- Birgalikda kasalliklarni bostirish. Osteoxondroz kasallikni qo'zg'atadi. Bu gipertenziya, radikulyar sindromni keltirib chiqaradi va genitoüriner tizim kasalliklariga olib keladi.
- Shikastlangan joylarning tiklanishini rag'batlantirish. Yallig'lanishga qarshi, tiklovchi turdagi bel osteoxondrozini davolash uchun dorilarni qo'llang.
- Yallig'lanishni olib tashlash. Og'riqning sababi yallig'lanishning rivojlanishi. Mushaklarning bo'shashishiga, qon aylanishini yaxshilashga, og'riqni yo'qotishga, yallig'lanishni qo'zg'atadigan fermentlarni blokirovka qilishga arziydi.
- Odatlarning o'zgarishi. Bemorda kasallikning kechishini osonlashtiradigan va tiklanishiga yordam beradigan odatlar paydo bo'lishi kerak. Foydali odatlar - terapevtik mashqlar, parhez.
Kasallikning kuchayishi bilan shifokorning vazifasi simptomlarni yo'q qilishdir. Siz tez -tez kuchli og'riq bilan kurashishingiz kerak. Sababini aniqlagandan so'ng, bemorga og'riq qoldiruvchi vositalar, NSAIDlar buyuriladi. Moddalar asab tizimini to'sib qo'yadi, og'riq o'choqlarini bostiradi, shishishni ketkazadi.
Shifokor kelishidan oldin og'riq sindromini, vaqtinchalik yordamni yo'qotish uchun maxsus malhamlar, topikal jellardan foydalanish va tabletkalarni ichish tavsiya etiladi. Qon aylanishini yaxshilash, belning yukini yengillashtirish uchun yotish, og'riqli joyga iliqlik qo'yish tavsiya etiladi.
Remissiyada, bel umurtqasining o'tkir osteoxondrozini davolash shikastlangan to'qimalarni tiklashda ishtirok etuvchi xondroprotektorlarni qabul qilishdan iborat. Jarayonlar belgilanadi: massaj, akupunktur. Ko'p texnikalar mavjud. Mushaklarning kuchlanishini engillashtiring, umurtqa pog'onasini cho'zing. Jismoniy mashqlar, mashqlar bilan davolash - davolanish jarayonining bir qismi. Agar siz shifokorning ko'rsatmalariga amal qilsangiz, kasallikning qaytalanish ehtimoli kamayadi.
Ba'zida davolanish jarrohlik yo'li bilan amalga oshiriladi. Bemorga churra olib tashlanadi, qon tomirlari qisiladi, maxsus protezlar qo'yiladi.
O'z-o'zidan davolanish, do'stlarning maslahati-eng yomon davolanish variantidir. Faqat shifokor maxsus dori -darmonlarni buyuradi va maslahat beradi. Shifokorga tashrif buyurishdan oldin an'anaviy usullar qo'llaniladi, ular uni kechiktirmaslikka harakat qilishadi. Asosiysi, zarar qilmaslik.
Lomber osteokondrozning asoratlari
Lomber osteokondrozni davolash usullari kuzatilmasa, asoratlar rivojlanadi. Lomber mintaqa harakatchanlik bilan ajralib turadi. Uzunlik bo'ylab ishlaydigan nervlar pastki oyoq -qo'llar, tos a'zolari uchun javobgardir.
Kasallikning rivojlanishi umurtqalar orasidagi bo'shliqning kamayishiga olib keladi. Qon tomirlari va asab to'plamlari teshiklardan o'tadi. Ularni siqish harakat paytida kuchli og'riqlarga olib keladi. Agar orqa miya ustunining qisilishi bo'lsa, bu butun tanaga ta'sir qiladi.
Noxush oqibatlar - uyqusizlik, pastki ekstremitalarning falajlanishi, dumba. Tos a'zolarining ishi buziladi. Oqsoqlanish paydo bo'ladi.
Bel umurtqa pog'onasining muhim qismidir va unga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lish kerak. Osteoxondroz - keng tarqalgan kasallik.